موقع مدرسة الحصة الإعدادية المشتركة

أهلاً وسهلا في موقع مدرسة الحصة الإعدادية المشتركة

موقع تعليمي يهتم بالتواصل بين المدرسة والمعلم والطالب وولي الأمر والمجتمع الخارجي

مع تحياتي

مسئول التدريب والجودة

مروان أبو حجر

موقع تعليمي يهتم بالتواصل بين المدرسة والمعلم والطالب وولي الأمر والمجتمع الخارجي

Milford Sound in New Zealand
name for pic

رؤية المدرسة

   
رؤية المدرسة :

تهدف مؤسستنا لتخريج طلاب متميزين يواكبون
التقدم التكنولوجي حتى يكونوا مفكرين مبدعين باحثين
قادرين على التفكير الناقد يعتمدون على أنفسهم لمواجهة
التحديات المستقبلية متمسكين بالقيم الحميدة..

رسالة المدرسة

رسالة المدرسة :
1- إعطاء الطلاب الفرصة لبناء المعرفة وليس مجرد حفظها .
2- تعليم الطلاب على الحوار وتقبل الرأى الآخر .
3- مشاركة الطلاب في خدمة المجتمع وتقديم المساعدة له .
4- تشجيع الطلاب على الإبداع والإبتكار من خلال التكنولوجيا .
5- تشجيع المدرسين على استخدام التعلم النشط .
6- العمل على إعادة الثقة بالمدرسة بما يحقق التميز .
7- المشاركة المجتمعية بين المدرسة والمجتمع المحيط .

موقع الهيئة

      
موقع الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد
        
  الدكتور
  د .مجدى قاسم رئيس الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد

موقع الوزارة

 
وزارة التربية والتعليم

 

      


    اماكن تضر بصحتك

    شاطر

    رشا سلومه
    Admin

    عدد المساهمات : 159
    تاريخ التسجيل : 09/11/2010
    الموقع : http://elhessa.ibda3.org/ http://www.elqema.com

    اماكن تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف رشا سلومه في الثلاثاء أبريل 19, 2011 12:03 am



    أماكن تضر بصحتك*****

    أماكن خطيرة تضر بصحتك.. فتجنبها
    *******
    *المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة*

    إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان
    الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد، فكلما
    ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة، ولأن مؤخرة الطائرة أطول
    من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة
    أكثر
    فإن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير

    *******

    *المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس*

    في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً
    قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم.. الهرمون المسؤول عن الإحساس
    بالنعاس.. فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم
    مباشرة، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ
    اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون
    الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم

    *******

    *المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة*

    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة
    أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم
    البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها
    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا: يعيش في السنتيمتر
    المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد
    الموجود في المرحاض، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء
    المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم، فإن كان
    البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة
    *******

    *المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة*

    تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا
    كبيراً للإصابة بالتسمم، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا
    والإدارة، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر
    أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه
    في الثلاجة
    *******

    *المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ*

    حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات، لقد قام
    جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه على
    السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا
    وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن،
    على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات
    العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين
    بحدوث مشكلة
    *******

    *المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة*

    الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في
    الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين.. فقد أكدت الدراسة
    أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً
    للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر
    *******

    *المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام*

    التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق، فهو يبعد تركيزكم عن
    الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي
    أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند
    مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر
    بـ71% من الطعام
    *******

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 12:59 pm